Giữa ngày nắng nóng, một tô canh cua mồng tơi ăn kèm với cà muối quả thật sẽ xua tan tất cả mệt mỏi, nóng bức trong người. Cua chứa nhiều chất dinh dưỡng, mồng tơi cung cấp nhiều vitamin, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu gồm có:

• Rau mồng tơi 1 Kg

• Cua đồng 500 Gr

• Muối 1 ¹/₂ Muỗng cà phê

• Hạt nêm 1 Muỗng cà phê

• Bột ngọt ¹/₃ Muỗng cà phê

chuẩn bị sẵn

1

Mồng tơi nhặt rửa thật sạch, thái sợi to bản.

2

Cua đồng lột bỏ mai, phần mình cua giã hoặc xay nhuyễn với 1 chén nước và muối. Mai cua moi gạch, hòa phần cua đã xay với nước.

3

Cho 3 chén nước vào cùng cua xay, khuấy. Sau đó cho nước cua qua rây lọc thịt cua, nên lọc 2 đến 3 lần để lấy hết được chất dinh dưỡng nhé!

Cách Thực hiện:

1

Đặt nồi nước cua lên bếp, thêm nước đến ½ (một phần hai) nồi, nêm hạt nêm, bột ngọt có thể đổ luôn gạch cua vào nồi, lưu ý không khuấy để cua đóng thành bánh đẹp mắt.

2

Khi nước sôi thịt cua sẽ đóng bánh như hình. Lúc này lấy đũa gạt thịt cua ra một bên và đổ rau vào nồi, lấy đũa dìm rau cho chín (nếu khuấy thịt cua sẽ vỡ), khi nước sôi lại thì tắt lửa.

3

Múc canh ra tô ăn chung với cơm nóng. Món canh cua mồng tơi ăn kèm với cà muối quá ngon.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)